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Salute

Dormire bene, come migliorare la qualità del sonno e ridurre il tempo di addormentamento
Dormire bene, come migliorare la qualità del sonno e ridurre il tempo di addormentamento
Quante ore dedichi al sonno? Secondo la scienza giovani adulti e adulti dovrebbero dormire tra le 7 e le 9 ore, gli anziani tra le 7 e le 8 ore (Licht...
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Natural beauty, la spa si fa a casa
Natural beauty, la spa si fa a casa
Con pochi ingredienti la spa la puoi fare a casa tua! Eh sì, perché il potere delle erbe unito alla forza del contrasto caldo freddo ti regala una coc...
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Picnogenolo, il rimedio antiossidante che protegge cervello, polmoni e pelle
Picnogenolo, il rimedio antiossidante che protegge cervello, polmoni e pelle
Il picnogenolo è un principio attivo estratto dalla corteccia del pino marittimo Pinus Pinaster, che cresce nella costa sudoccidentale francese (Simps...
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Natural beauty, maschere viso di dicembre
Natural beauty, maschere viso di dicembre
Pochi ingredienti, ma semplici e benefici e soprattutto che puoi reperire in cucina o al supermercato. Queste sono le maschere viso del mese di dicemb...
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 64, come sono nate la costellazione di Orione e la fama dell'avocado
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Già gli Aztechi coltivavano l'avocado per le sue proprietà nutrizionali e lo appezzavano così tanto da creare leggende intorno a questo frutto, come l...
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Sale, una potente terapia per il benessere delle vie respiratorie
Sale, una potente terapia per il benessere delle vie respiratorie
Già nell'antica Grecia il medico Ippocrate consigliava di inalare vapori di acqua salata per proteggere e sfiammare le vie respiratorie. Nel Medioevo ...
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Stile di vita e salute, il mondo delle borracce
Stile di vita e salute, il mondo delle borracce
In ufficio, in gita o a scuola, non bisogna mai rinunciare a bere e mantenersi idratati. Infatti, la disidratazione rallenta subito la funzionalità co...
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Natural beauty, il massaggio del cuoio capelluto
Natural beauty, il massaggio del cuoio capelluto
Per una chioma folta, luminosa e sana spesso sono sufficienti pochi gesti, ma benefici. Un esempio? Il massaggio del cuoio capelluto, che puoi pratica...
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