Stile di vita

Come seguire uno stile di vita sano e naturale, usando ciò che la natura ci offre. Piante anti inquinamento, stile di vita antiinfiammatorio, pulizie naturali
Sani in cucina, la ceramica e il rischio dato dal rilascio di piombo
La salute nel piatto… ma questo non si riduce solo a quali cibi decidiamo di servire e a come li cuciniamo. Anche i materiali con cui i cibi entrano i...
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Incenso da bruciare, fa male?
Il termine incenso indica le oleoresine prodotte dalle piante del genere Boswellia. Queste oleoresine, una volta raccolte e cristallizzate, possono ve...
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Rigenera il cervello Parte 4, stile di vita e meditazione
Il cervello va nutrito e tenuto in allenamento per garantirci una mente plastica, adattabile e capace di rigenerarsi per tutto il corso della nostra v...
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Rigenera il cervello Parte 2, le scelte a tavola e la dieta che protegge la mente
Per molto tempo si è ritenuto che il cervello non potesse rigenerarsi e che fosse statico. Quando un collegamento tra neuroni moriva non poteva più es...
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Rigenera il cervello Parte 1, il ruolo dell’esercizio fisico
Per molto tempo la convinzione era che il cervello non potesse rigenerarsi e che i neuroni, una volta persi, fossero irrecuperabili durante il natural...
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Bellezza e natura, i bagni alla lavanda di tempi antichi
C’era un tempo in cui gli antichi greci si rivolgevano all’Oracolo di Delfi perché desse loro indicazioni su dove andare per cercare benessere e fortu...
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Sudoku, l’allenamento benefico per il cervello
Il sudoku è un gioco di logica molto diffuso e apprezzato in tutto il mondo. Il sudoku si presenta come una griglia suddivisa in 9 quadrati, che conte...
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Capelli, ecco i migliori trattamenti naturali per tingerli o donare loro riflessi Parte 2, mallo di noce, ibisco, tè nero e salvia
La natura è bellezza. Lo sapevi che piante ed erbe possono anche aiutare a ravvivare un colore di capelli spento e coprire i primi capelli bianchi? Qu...
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