Stile di vita

Come seguire uno stile di vita sano e naturale, usando ciò che la natura ci offre. Piante anti inquinamento, stile di vita antiinfiammatorio, pulizie naturali
Sani in cucina, il sale
Omero chiamava il sale la sostanza divina, e nell’antichità lo era di certo. Infatti, più che come condimento, il sale era considerato indispensabile ...
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Cromoterapia, il potere curativo dei colori
La cromoterapia, o terapia dei colori, si basa sull’idea che i colori possono influenzare il nostro umore e la nostra salute, portando beneficio in ca...
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Piante anti inquinamento, la felce
Nephrolepis exaltata, conosciuta anche come felce di Boston, è una felce sempreverde con fronde di un bel verde chiaro che, quando la pianta viene col...
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Wu wei e Principio di non resistenza
Se c’è silenzio, lascia che aumenti, qualcosa emergerà. Se c’è una tempesta, lasciala ruggire, si calmerà. Questo è un detto taoista, espresso più di ...
stile di vita
Sani in cucina, la cottura alla griglia, consigli e avvertenze
Una grigliata in giardino o sul terrazzo ed è subito estate e spensieratezza. Tuttavia, quando si grigliano i cibi occorre prestare attenzione, soprat...
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Sani in cucina, la ceramica e il rischio dato dal rilascio di piombo
La salute nel piatto… ma questo non si riduce solo a quali cibi decidiamo di servire e a come li cuciniamo. Anche i materiali con cui i cibi entrano i...
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Incenso da bruciare, fa male?
Il termine incenso indica le oleoresine prodotte dalle piante del genere Boswellia. Queste oleoresine, una volta raccolte e cristallizzate, possono ve...
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Rigenera il cervello Parte 4, stile di vita e meditazione
Il cervello va nutrito e tenuto in allenamento per garantirci una mente plastica, adattabile e capace di rigenerarsi per tutto il corso della nostra v...
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