Rimedi naturali: benefici e applicazioni

Vediamo le proprietà dei più importanti rimedi naturali, oli essenziali, tisane e preparati erboristici per la salute e il benessere del corpo. Come la natura può aiutare a vivere meglio e più a lungo
Come l’alimentazione può aiutare a riparare i danni al DNA
Una dieta varia, che garantisca un adeguato apporto di frutta e verdura, contribuisce a farci vivere a lungo e in salute. Può aiutare infatti a tenere...
dalla scienza
Troppi zuccheri danneggiano l’intestino e aprono la strada alla colite
Una dieta ad alto contenuto di zuccheri non aumenta solo il rischio di diabete, sovrappeso e infiammazione cronica, ma agisce anche sull’intestino, de...
dalla scienza
Combinazioni alimentari, come rinforzare il sistema immunitario
Mangiare sano ma mangiare gustoso! Oggi vedremo delle ricette, semplici e deliziose, da portare in tavola per rinforzare il sistema immunitario e aiut...
alimentazione
La buccia degli agrumi contro le degenerazioni cellulari
Arancia, limone, mandarino, la polpa di questi agrumi è una ricca fonte di vitamina C, folati, fibre e sostanze antiossidanti. E per quanto riguarda l...
dalla scienza
Le tecniche di respirazione per combattere ansia, insonnia e disturbi del sonno
Il difficile periodo che stiamo vivendo sta portando senza dubbio con sé anche ansie e paure che possono riflettersi in disturbi del sonno durante la ...
dalla scienza
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 39, in un antico papiro la ricetta di eterna giovinezza
Le pale scavavano senza sosta nella sabbia mentre il sole arroventava perfino l’aria che soffiava sulla necropoli. In una corsa contro il tempo, per e...
bellezza
Fichi secchi
Con la stagione più fredda è facile trovare sugli scaffali dei supermercati e dei negozi specializzati i fichi secchi, piccole delizie a cui difficilm...
alimentazione
Gli oli essenziali che proteggono il cervello dalle degenerazioni
L’aromaterapia può aiutare a migliorare, se già presenti, ma anche a prevenire le neurodegenerazioni come la malattia di Alzheimer. Quindi, inalare pa...
dalla scienza
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