Yoga facciale contro rughe, zampe di gallina e pelle senza tono

Lo yoga facciale è una ginnastica per i muscoli del viso. Se eseguito con costanza lo yoga facciale aiuta a migliorare il tono della pelle, che appare più rimpolpata, e a contrastare le rughe, sia quelle più piccole che quelle più profonde. Nel video di oggi vedremo, in particolare, come combattere le rughe e le zampe di gallina nella zona intorno agli occhi e alle labbra. Non solo, lavoreremo sulla parte superiore del viso, che apparirà più tesa, e sulla mandibola, allo scopo di tonificare guance e zigomi.
Gli esercizi dello yoga facciale sono semplici e possono essere eseguiti anche tutti i giorni con risultati garantiti. Infatti, i benefici dello yoga facciale sono stati provati da studi scientifici, come la ricerca pubblicata sulla prestigiosa rivista JAMA (Alam et al, 2018).
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