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Yoga facciale contro rughe, zampe di gallina e pelle senza tono
Video Yoga facciale contro rughe, zampe di gallina e pelle senza tono

Yoga facciale contro rughe, zampe di gallina e pelle senza tono

Lo yoga facciale è una ginnastica per i muscoli del viso. Se eseguito con costanza lo yoga facciale aiuta a migliorare il tono della pelle, che appare più rimpolpata, e a contrastare le rughe, sia quelle più piccole che quelle più profonde.
Nel video di oggi vedremo, in particolare, come combattere le rughe e le zampe di gallina nella zona intorno agli occhi e alle labbra. Non solo, lavoreremo sulla parte superiore del viso, che apparirà più tesa, e sulla mandibola, allo scopo di tonificare guance e zigomi.
Gli esercizi dello yoga facciale sono semplici e possono essere eseguiti anche tutti i giorni con risultati garantiti. Infatti, i benefici dello yoga facciale sono stati provati da studi scientifici, come la ricerca pubblicata sulla prestigiosa rivista JAMA (Alam et al, 2018).
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
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