Acerola
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Acerola

Cosa

Ottima fonte di vitamina C, rinforza il sistema immunitario, utile ai cambi di stagione, aiuta a combattere influenza e raffreddore, fonte di antiossidanti.

Come

L’acerola è il nome comune di una pianta, la Malpighia Glabra, che cresce soprattutto in America centrale e meridionale. Il frutto è un’ottima fonte di vitamina C, contiene anche vitamine del gruppo B, sali minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio e antiossidanti. Rivitalizza l’organismo e modula la produzione di istamina. Andrebbe assunto come integratore a ogni cambio di stagione, per fortificare il sistema immunitario e combattere influenze e raffreddori, in genere il dosaggio è 5mg per chilo di peso da assumere lontano dai pasti e meglio se suddiviso in due dosi. Se il disturbo è già in atto prova con 3-4 compresse al giorno fino a miglioramento.
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