Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle
Agretti

Agretti

Proprietà diuretiche e lassative, ricchi di fibre, vitamine, sali minerali e antiossidanti, potere depurativo contro scorie, tossine, colesterolo e trigliceridi, apportano poche calorie prestandosi a essere inseriti nelle diete ipocaloriche o comunque di chi deve controllare il proprio peso
La barba di frate o barba del Negus o agretto, nome scientifico Salsola Soda, è una pianta della famiglia delle Chenopodiaceae che trova largo uso in cucina. Ci riferiamo a quei mazzetti di foglie allungate e di un bel verde brillante che sono proprio le foglie succulente di questa pianta. Ricchi di acqua, gli agretti aiutano l’idratazione del corpo, apportano anche fibre, importanti per il corretto funzionamento e la salute del tratto intestinale soprattutto in caso di stitichezza, vitamine, A, B e C, sali minerali quali calcio, potassio, magnesio e ferro, e clorofilla, con potere antiossidante. Gli agretti portano beneficio al corpo in quanto hanno anche un potere depurativo, puliscono il sangue da colesterolo e trigliceridi e apportano poche calorie, prestandosi bene a essere inseriti nelle diete di chi è in sovrappeso. Gli agretti si acquistano freschi, sono molto delicati e si conservano solo per pochi giorni in frigorifero. Prima di utilizzarli in cucina lavali bene sotto l’acqua corrente e poi puoi aggiungerli crudi alle insalate o puoi anche cuocerli e utilizzarli come contorno primaverile per i tuoi piatti. Per quanto riguarda i metodi di cottura puoi gettare gli agretti in acqua bollente per un paio di minuti e poi scolarli oppure utilizzare la cottura al vapore, che è sempre il metodo migliore per preservare le sostanze nutritive.
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
Natural Remedies App Logo
Scarica ora l'App Rimedi Naturali, l'app di benessere e salute naturale, è gratis!

Potrebbero anche interessarti questi rimedi naturali

Fagioli cannellini
Fagioli cannellini
I fagioli cannellini sono dei legumi dalle proprietà salutari, a basso apporto calorico e molto proteici, ideali per sostenere i muscoli. Questo tipo di fagioli contiene una sostanza, il glucodrine, capace di tenere sott
Natural beauty, la spa si fa a casa
Natural beauty, la spa si fa a casa
Con pochi ingredienti la spa la puoi fare a casa tua! Eh sì, perché il potere delle erbe unito alla forza del contrasto caldo freddo ti regala una coccola degna di un centro di bellezza per una pelle luminosa, morbida e
Prugne, il frutto che supporta cervello, cuore e ossa
Prugne, il frutto che supporta cervello, cuore e ossa
Dal gusto dolce e con una piacevole nota asprigna, ecco le prugne, che rallegrano la tavola di settembre! Questi frutti deliziosi sono anche una preziosa fonte di proprietà benefiche per la salute, come vedremo nei pross
Zeolite
Zeolite
La zeolite è un minerale che appartiene alla famiglia dei silicati. In natura esistono più di 40 tipi di zeolite, oggi noi parleremo di uno di questi tipi, la zeolite clinoptilolite. Perché proprio di questo minerale? Pe
Castagno
Castagno
Il castagno è un albero appartenente alla famiglia delle Fagaceae di cui fanno parte anche quercia e faggio. Fiori, legno e corteccia possono essere utilizzati come rimedi naturali in caso di diarrea, emorragie e ferite
Semi di lino, un concentrato di salute per combattere infiammazioni, obesità, diabete e virus
Semi di lino, un concentrato di salute per combattere infiammazioni, obesità, diabete e virus
Sotto forma di olio per condire a crudo le insalate o come semi interi macinati aggiunti a yogurt e macedonie, i semi di lino sono un gustoso, e salutare, arricchimento per la nostra dieta. Infatti, questi semini sono un
Natural beauty, Borse sotto gli occhi
Natural beauty, Borse sotto gli occhi
A causa di abitudini sbagliate, come per esempio dormire con un cuscino troppo basso, ma anche per cause genetiche, metaboliche o ormonali possiamo trovarci ad avere a che fare con occhiaie e borse sotto gli occhi. Che f
Tea tree, gli incredibili benefici, gli usi e le applicazioni di questo olio essenziale così speciale
Tea tree, gli incredibili benefici, gli usi e le applicazioni di questo olio essenziale così speciale
Nelle antiche leggende aborigene si parla di un lago circondato da alberi miracolosi. Quando le foglie cadevano dagli alberi e si andavano a depositare sulla superficie del lago, queste rilasciavano alle acque i loro oli
Rimedi naturali
Scarica l'App
Copyright © 2022 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020
x