Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle
Albicocche

Albicocche

Vitamine e sali minerali, antiossidanti, saziano e combattono anemia, stanchezza e sistema immunitario indebolito, contro la stitichezza, tengono sotto controllo il colesterolo e la pressione sanguigna, per via esterna il decotto aiuta contro le emorroidi e le otiti
Le albicocche sono i frutti dell’albicocco, o Prunus armeniaca, della famiglia delle Rosaceae. Le albicocche fresche contengono vitamine A e C e sali minerali come potassio, ferro, magnesio e fosforo, sono anche ricche di betacarotene, un potente antiossidante con un ruolo protettivo nei confronti di malattie cardiache, cataratta e ictus e di inibizione della crescita di cellule tumorali, come riportato nelle linee guida dall’American Institute for cancer research relativamente ai fitocomposti e al loro effetto sulla salute umana. Le albicocche sono anche ricche di fibra solubile, capace di stabilizzare la glicemia e con effetti benefici in caso di stipsi. Non solo, grazie alla presenza di fibra questi frutti aiutano a tenere sotto controllo la fame, donano un senso di sazietà e tengono sotto controllo il colesterolo. Le albicocche contengono ferro e sono indicate a contrastare l’anemia, la stanchezza e il sistema immunitario indebolito, infine hanno proprietà depurative. Puoi consumare le albicocche anche nella forma disidratata, ancora più ricche di potassio, utile contro l’ipertensione arteriosa. Attenzione però alla frutta disidratata in quanto, per una migliore conservazione, spesso vengono aggiunti solfiti che possono causare reazioni allergiche, meglio quindi preferire alimenti di provenienza biologica. Esiste anche un altro uso delle albicocche, riportato dal noto erborista francese Messegue che si basa un’antica tradizione che risale al grande medico arabo Mesuè e sull’esperienza di Messegue stesso. È possibile ottenere un decotto facendo bollire 100 grammi di polpa di albicocche fresche per litro d’acqua per 4-5 minuti, si filtra e una volta tiepido può essere utilizzato, per uso esterno, per impacchi in caso di emorroidi ma anche otiti e malanni delle vie respiratorie.
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
Natural Remedies App Logo
Scarica ora l'App Rimedi Naturali, l'app di benessere e salute naturale, è gratis!

Potrebbero anche interessarti questi rimedi naturali

Olio di albicocche
Olio di albicocche
Dal nocciolo delle albicocche, attraverso spremitura a freddo, si ottiene un olio delicato dalle proprietà antiossidanti e antitumorali, utile per applicazioni esterne dal momento che risulta un valido alleato in cosmeti
Albicocche secche
Albicocche secche
Le albicocche sono il frutto dell’albicocco, nome scientifico Prunus armeniaca, e sono il classico frutto di inizio estate. Tuttavia, nella forma essiccata, possono essere consumate anche tutto l’anno. Vediamo quindi le
Menta, la pianta che aiuta ad affrontare i mesi caldi
Menta, la pianta che aiuta ad affrontare i mesi caldi
Con il cielo terso e il sole che brucia ogni cosa non viene certo da pensare di bere un tè caldo in estate… eppure… bisognerebbe ricredersi. Infatti, lo sanno bene i beduini che, per combattere il clima torrido del deser
Ficus benjamina
Ficus benjamina
I rimedi naturali, oltre che prevenire e risolvere molti disturbi che interessano quotidianamente il nostro corpo, possono anche contribuire a ridurre gli effetti dell’inquinamento di stanze in cui si vive o si lavora. L
Natural beauty, le mandorle e gli alimenti cosmetici
Natural beauty, le mandorle e gli alimenti cosmetici
La natura offre preziosi e semplici ingredienti, come oli vegetali, essenziali ed estratti naturali, per prenderci cura in modo efficace di pelle e capelli, evitando in questo modo sostanze di origine sintetica che potre
Bixa orellana
Bixa orellana
Bixa orellana, o achiote, è una pianta arbustiva della famiglia delle Bixacee ed è originaria del Sud America anche se al giorno d’oggi i suoi semi possono essere trovati e acquistati un po’ ovunque. Dai suoi semi, infat
Menta piperita, la pianta dai mille usi
Menta piperita, la pianta dai mille usi
Il mito arriva a noi grazie all'opera le Metamorfosi del poeta romano Ovidio. E il mito parla della ninfa Myntha, figlia del dio dei fiumi e dotata di una bellezza unica che faceva cadere innamorato chiunque la guardasse
Prugna
Prugna
Le prugne sono frutti che si possono consumare sia freschi che secchi. Le prugne fresche, disintossicanti e diuretiche, aiutano chi soffre di reumatismi, calcoli ma anche problemi di fegato. Le prugne secche, oltre a fo
Rimedi naturali
Scarica l'App
Copyright © 2022 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020
x