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Bergamotto

Bergamotto

Stress, colesterolo alto

Olio essenziale

Inalare l’aroma dell’olio essenziale di bergamotto aiuta a combattere lo stress, l’agitazione e la confusione. Importante: non applicare l’olio essenziale sulla pelle in quanto è fototossico e in caso di esposizione al sole potrebbe causare sensibilizzazione e pigmentazione.

Succo

Secondo recenti studi il succo di bergamotto, assunto mezz’ora prima dei pasti, sarebbe in grado di calare il colesterolo cattivo aumentando contemporaneamente il colesterolo buono.
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