Leonorus cardiaca, o cardiaca, è una pianta medicinale appartenente alla famiglia delle Labiate. La cardiaca agisce sul cuore e questa proprietà era già nota ai tempi degli antichi Greci. La pianta provoca vasodilatazione, abbassando la pressione e diminuendo la frequenza del ritmo cardiaco. Trova quindi applicazione in caso di attività cardiaca alterata, aritmia, extrasistole, palpitazioni ma anche ansia, insonnia, sensazione di cuore in gola e ipertensione. Data l’azione della pianta anche come stimolante uterino l’uso della cardiaca è controindicato in gravidanza. Puoi assumere la cardiaca in tintura madre, la posologia consigliata è 40 gocce diluite in un po’ di acqua da una a tre volte al giorno lontano dai pasti.
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Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
