Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 22, le maschere di bellezza che vengono dal giardino

Cosmetici naturali, come re e regine Parte 22, le maschere di bellezza che vengono dal giardino

Maschere per il viso e i capelli, lasciamoci ispirare dalla saggezza degli antichi per realizzare da noi e con gli ingredienti che possiamo trovare in giardino o al supermercato potenti cosmetici di bellezza, contro la caduta dei capelli, per capelli forti e sani, per una pelle luminosa e idratata
Se ne sono occupati persino studi scientifici, lo sapevi che prendersi cura della propria bellezza aiuta a contrastare tristezza e depressione e a supportare la buona salute (Kawai et al, Nihon Ronen Igakkai Zasshi, 2016)? Non occorre avere sempre a disposizione lozioni con ingredienti rari o creme costose per sentirsi e vedersi meglio, ma spesso piccoli gesti e attenzioni, cosmetici semplici e creati da sé con gli ingredienti a disposizione possono essere ugualmente efficaci, a volte anche di più! Del resto gli antichi, per prendersi cura della loro bellezza, attingevano alla natura, all’orto, alla cucina. E quindi lasciamoci ispirare da saggezze perse nel tempo per riscoprire una cura di sé e rituali di bellezza più naturali, semplici e rilassanti.

Maschera contro la caduta dei capelli, dall’India

È a base di salvia questa maschera per capelli dell’antica tradizione indiana. In un pentolino metti 2 cucchiai di olio di cocco, si trova facilmente al supermercato, e 3 foglioline di salvia stropicciate. Lascia sobbollire per 10 minuti, poi rimuovi la salvia, lascia intiepidire e applica sul cuoio capelluto inumidito e sulle lunghezze dei capelli. Lascia in posa per 15 minuti poi sciacqua con il tuo shampoo abituale. Questo rimedio di bellezza ha anche una base scientifica, infatti, la salvia compare nella lista di piante considerate capaci di contrastare la caduta dei capelli, di nutrire i capelli e di prevenire la forfora (Jain et al, International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, 2016). Non solo, l’olio di cocco, data l’alta affinità con le proteine dei capelli, penetra facilmente nel fusto del capello limitando o prevenendo eventuali danni al capello stesso causati dalla perdita di proteine (Rele et al, J Cosmet Sci, 2003). E se ti avanza tanto olio di cocco lo puoi anche usare per l’oil pulling, la tecnica di igiene dentale che contribuisce a contrastare il proliferare di batteri in bocca.

Maschera per pelle sensibile e a tendenza acneica, antico rimedio

L’ingrediente speciale di questa maschera per il viso è la menta, che puoi avere in giardino, nell’orto, sul balcone o puoi acquistare in mazzi. Oltre ad aromatizzare i tuoi piatti donando loro proprietà digestive e antiossidanti, la menta può venire anche usata come cosmetico in caso di pelle irritata, con prurito e a tendenza acneica. Questa erba aromatica, infatti, lenisce il prurito e le irritazioni, è antinfiammatoria e antibatterica (Elsaie et al, Clin Cosmet Investig Dermatol, 2016). È sufficiente mettere nel mixer mezzo cetriolo, quando è stagione, e 5 foglioline di menta, frulla e applica sul viso. In alternativa al cetriolo puoi mescolare la menta tritata a tre cucchiai di yogurt.

Maschera viso anti rughe, la saggezza degli antichi Greci

Il rosmarino è un potente antiossidante, capace quindi di contrastare i processi di invecchiamento (Binic et al, Evid Based Complement Alternat Med., 2013). Fai bollire un rametto di rosmarino in mezzo bicchiere di acqua per 5 minuti. Poi filtra, lascia intiepidire, unisci farina di riso tanta quanta ne serve per dare una consistenza cremosa e, se c’è disponibilità, anche una grattugiata di buccia di pompelmo. Infatti, la combinazione di rosmarino e pompelmo si è dimostrata particolarmente efficace per contrastare i danni cutanei causati dai raggi UV e per donare elasticità alla pelle (Nobile et al, Food Nutr Res, 2016). Applica sul viso alla sera, per evitare un effetto fotosensibilizzante causato dal pompelmo. Lascia in posa per 10 minuti, poi sciacqua.
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
Natural Remedies App Logo
Scarica ora l'App Rimedi Naturali, l'app di benessere e salute naturale, è gratis!

Cosmetici naturali

Miele alla melissa per il bagno di Nefertari
Miele alla melissa per il bagno di Nefertari
Nefertari fu una regina dell’Antico Egitto, la sposa di Ramses il Grande che le dedicò un tempio che ancora oggi affascina chi lo ammira, maestoso e senza tempo capace di sfidare i secoli e le opere dell’uomo, Abu Simbel
La chioma di Berenice
La chioma di Berenice
Le leggende esistono per far sognare, perché spesso reale e mito si fondono perdendosi nelle pieghe del racconto, come nella fantastica storia di Berenice, narrata dal poeta greco Callimaco nel IV secolo a.C. Berenice er
L’oro dei Maya
L’oro dei Maya
Non un vero metallo prezioso ma certamente oro per la pelle, parliamo della Mimosa tenuiflora, o albero della pelle o Tepezcohuite, un sempreverde appartenente alla famiglia delle Fabaceae, originario dell’America centra
I capelli di Cleopatra
I capelli di Cleopatra
Cleopatra fu l’ultima regina d’Egitto, una donna molto potente intorno alla quale sono nati miti e leggende che hanno alimentato il suo fascino attraverso i secoli. Sembra che Cleopatra dedicasse molta attenzione alla su
Il latte di bellezza
Il latte di bellezza
Gli articoli che stiamo dedicando all’INCI, l’etichetta che per legge deve indicare gli ingredienti dei cosmetici, fanno capire che dietro a creme, sieri e lozioni che si possono acquistare nei negozi e che promettono mi
Come sono nate la costellazione di Orione e la fama dell'avocado
Come sono nate la costellazione di Orione e la fama dell'avocado
Già gli Aztechi coltivavano l'avocado per le sue proprietà nutrizionali e lo appezzavano così tanto da creare leggende intorno a questo frutto, come la favola sull'origine della costellazione di Orione. Tanto tempo fa, q
Ibisco, la bevanda dei faraoni
Ibisco, la bevanda dei faraoni
Con passo incerto Sef avanzava tra i corridoi del palazzo reggendo un vassoio con una ciotola e una caraffa. Sef raggiunse il faraone in giardino. All'ombra di un'acacia troneggiava Ramses il grande, intento a godersi il
Il mandorlo e il mito di Acamante e Fillide
Il mandorlo e il mito di Acamante e Fillide
Narra un mito greco che Acamante, figlio di Teseo, mentre era in viaggio verso la città di Troia insieme all’esercito greco, fece sosta in Tracia. Fu lì che Acamante conobbe Fillide, una principessa della Tracia. I due s
Rimedi naturali
Scarica l'App
Copyright © 2022 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020
x