La Galega, conosciuta anche con il nome di Capraggine, è una pianta della famiglia delle Fabaceae. La galega vanta proprietà galattogene, può essere usata quindi durante l’allattamento, aumentando la quantità di latte prodotta e incrementandone le qualità nutritive . Una sostanza contenuta nella pianta, la galegina, ha anche un’azione ipoglicemizzante andando a ridurre la quantità di zuccheri nel sangue. Per questa proprietà è bene sempre rivolgersi al proprio medico qualora si voglia assumere la galega e se si sta seguendo una cura a base di insulina. Infine la galega ha proprietà depurative e diuretiche, aiutando nell’eliminazione delle tossine. Puoi preparare un infuso di galega aggiungendo un cucchiaio di galega in una tazza di acqua bollente tolta dal fuoco, lascia in infusione per una decina di minuti, filtra e bevi fino a due tazze al giorno.
Galega - capraggine
agosto 21, 2016
Proprietà galattogene, migliora la quantità e qualità del latte materno, azione ipoglicemizzante, depura fegato e reni grazie all’azione diuretica e di eliminazione delle tossine
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
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