Il Ganoderma Lucidum, detto anche reishi, è un fungo dalle proprietà benefiche. Data la consistenza legnosa questo fungo viene in genere assunto sotto forma di polvere essiccata. Il Ganoderma ha una potente azione antinfiammatoria, riducendo dolore e gonfiori, fortifica il sistema immunitario contro micosi, candida, influenza e ha anche un’azione antitumorale. Non solo, questo fungo ha la proprietà di regolare la pressione sanguigna, ridurre il colesterolo e accelerare il metabolismo risultando di aiuto per perdere peso in caso di sovrappeso o obesità. Non assumere il Ganoderma in caso di gravidanza o allattamento o se stai assumendo farmaci per abbassare la pressione o il colesterolo. Per quanto riguarda l’assunzione, per fortificare il sistema immunitario puoi prendere una capsula la mattina a digiuno con un bicchiere d’acqua.
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Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.