Come infuso
Metti in infusione un cucchiaio e mezzo di fiori di gelsomino in un litro di acqua bollente per 10 minuti, filtra e bevi. Il gelsomino è un potente analgesico e la sua tisana risulta di grande aiuto in caso di mal di testa o altri stati dolorosi. L’infuso al gelsomino ha anche un effetto calmante e può essere usato in caso di insonnia o in stati di agitazione e stress. Utile anche per risolvere problemi digestivi.
Come olio essenziale
prova a mescolare 1 o 2 gocce di olio essenziale di gelsomino nelle creme di viso e corpo e applica il composto sulla pelle. L’effetto è rassodante, illuminante contro i segni del tempo e vellutante.
