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Melone

Melone

Vitamine e sali minerali, diuretico, idratante, proprietà anticoagulanti contro il rischio di infarto, ictus, controllo della pressione sanguigna, apporta energia
Questo frutto dolce e succoso è ricco di acqua, vitamine, tra cui spiccano la vitamina A, la C, importanti per proteggere la pelle dai danni solari, vitamine del gruppo B, E, e sali minerali, tra cui ferro, potassio, magnesio, zinco. Il melone è diuretico, dissetante, ha un’azione benefica nei confronti della circolazione sanguigna, tenendo sotto controllo la pressione e prevendendo la formazione di coaguli, ictus e infarti grazie a una sostanza in esso contenuta, l’adenosina. Il melone apporta energia e in più, in caso di pelle del viso secca e disidratata puoi preparare una maschera applicando fette di melone: il frutto aiuta a ripristinare il giusto grado di idratazione.
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
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