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Mentastro verde

Mentastro verde

Proprietà antisettiche e anestetiche, digestive e antifermentative, utile in caso di fermentazioni intestinali ma anche congestione nasale e affezioni delle vie respiratorie, bronchiti, tosse e catarro, allevia il dolore e la rigidità articolare in caso di artrite
Mentha spicata, o mentastro verde, è una pianta della famiglia delle Lamiaceae. Ha proprietà toniche, antisettiche, anestetiche, rinfrescanti, decongestionanti, digestive e carminative. Il mentastro verde trova quindi applicazione per trattare bronchiti, catarro, flatulenza e problemi digestivi ma anche dolore e rigidità articolari. Quest’ultima applicazione è testimoniata da una ricerca canadese pubblicata nel dicembre 2014 sulla rivista scientifica Journal of Medicinal Food. Un infuso di mentastro verde quindi non solo risulta utile per decongestionare le vie respiratorie e combattere fermentazioni intestinali, ma anche per ridurre dolore e rigidità nelle articolazioni colpite da artrite. La tisana si prepara in questo modo: porta a bollore poco più di una tazza di acqua, toglila quindi dal fuoco e metti in infusione 2 cucchiaini di mentastro verde essiccato per dieci minuti. Filtra e bevi.
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