Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle
Natural beauty, bagno capillare per capelli sani e luminosi

Natural beauty, bagno capillare per capelli sani e luminosi

Oli vegetali, burri ed oli essenziali per preparare impacchi per la salute dei capelli, utili in caso di forfora, pruriti, dermatite, psoriasi, capelli fragili e che tendono a spezzarsi
Il bagno capillare è un trattamento per il cuoio capelluto e risulta un ottimo rimedio in caso di forfora, prurito, psoriasi, dermatite ma anche capelli secchi e sciupati. Consiste nello spalmare un olio vegetale, che può anche essere mescolato a oli essenziali, sul cuoio capelluto, massaggiare e lasciare in posa, poi si sciacqua con lo shampoo. Vediamo quindi come prenderci cura della nostra chioma in modo naturale e con pochi ingredienti, senza soffocare o stressare la pelle con prodotti, creme e lozioni pieni di siliconi e sostanze irritanti se non persino cancerogene. Come sempre, faremo riferimento a risultati scientifici per mostrare la validità dei rimedi proposti. Ma vediamo in dettaglio.

Bagno capillare in caso di forfora e psoriasi

Ecco cosa fare in caso di forfora, psoriasi, prurito del cuoio capelluto e capelli grassi. I migliori oli vegetali sono olio di jojoba, dall’azione antinfiammatoria, lenitiva, equilibrante della produzione di sebo ed idratante, olio di borragine, capace di portare miglioramento in caso di dermatite, e l’olio di nigella sativa o cumino nero dall’azione antibatterica, antimicotica, antinfiammatoria e con un’azione benefica in caso di psoriasi (Tzu-kai Lin et al, Int J Mol Sci, Jan 2018 - Aljabre et al, JODS, Jul 2015). Puoi miscelare gli oli in parti uguali oppure alternarli. Prendi una quantità corrispondente a circa 2 cucchiai di prodotto e massaggia sul cuoio capelluto umido, per esempio dopo aver nebulizzato un idrolato o aver passato del gel di aloe vera. Lascia in posa per un tempo lungo, da 30 minuti a 1 ora, poi sciacqua con il tuo shampoo.

Bagno capillare per capelli fragili

In caso di capelli fragili, secchi, sciupati e che tendono a spezzarsi è possibile agire rinforzando e nutrendo il capello e stimolando il microcircolo. In questo caso gli oli e i burri da preferire sono il karitè ma soprattutto l’olio di cocco che, in base a ricerche scientifiche, si è dimostrato capace di proteggere i capelli prevenendo la perdita di proteine (Rele et al, J Cosmet Sci, Mar 2003), l’olio di avocado, ricco di vitamine A, C, D ed E e antiossidanti (Tzu-kai Lin et al, Int J Mol Sci, Jan 2018) e l’olio di argan, che nutre la chioma prevenendo perdita di capelli e capelli secchi (Villareal et al, Evid Based Complement Alternat Med, Jul 2013). Per esempio, puoi preparare una lozione mescolando 1 cucchiaio di burro di karitè, uno di jojoba e un cucchiaino di olio di cocco. In alternativa all’olio di cocco puoi usare olio di argan o di avocado, in base agli oli a disposizione. Puoi aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di menta che, in base a ricerche scientifiche, si è dimostrato in grado di rinforzare i capelli e i follicoli piliferi promuovendo la circolazione sanguigna (Ji Young Oh et al, Toxicol Res, Dec 2014). Applica questa lozione sul cuoio capelluto e poi distribuiscila dalle radici fino alle punte, avvolgi la testa in una pellicola trasparente e lascia in posa per 15-20 minuti. Poi sciacqua con lo shampoo, potrebbero essere necessari due lavaggi.
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
Natural Remedies App Logo
Scarica ora l'App Rimedi Naturali, l'app di benessere e salute naturale, è gratis!

Potrebbero anche interessarti questi rimedi naturali

Natural beauty, preparare la pelle al sole
Natural beauty, preparare la pelle al sole
Le giornate diventano più assolate e più calde, si inizia a pensare all'estate e anche all'abbronzatura. Ma per garantirsi un colorito sano e proteggere la pelle dai danni che i raggi UV possono causare, occorre preparar
Natural beauty, impacco thai contro la cellulite e per ridurre la circonferenza delle cosce
Natural beauty, impacco thai contro la cellulite e per ridurre la circonferenza delle cosce
Contro cellulite, ritenzione idrica e ristagni esiste un metodo che profuma di erbe e spezie, che sa di antiche tradizioni, ma la cui efficacia è stata provata dalla scienza. Parliamo dell'impacco thai. L'impacco Thai è
Natural beauty, come trattare le imperfezioni della pelle Parte 1, acne e punti neri
Natural beauty, come trattare le imperfezioni della pelle Parte 1, acne e punti neri
Abbiamo visto, in post precedenti, come pulire la pelle del viso e come idratarla, come assicurare ai capelli morbidezza e come rassodare il volto. Oggi vedremo cosa fare in caso di imperfezioni, come foruncoli e punti n
Natural beauty, vitamina B5 e pantenolo contro l'ingrigimento precoce dei capelli e la loro caduta
Natural beauty, vitamina B5 e pantenolo contro l'ingrigimento precoce dei capelli e la loro caduta
Lo stato di salute dei nostri capelli rispecchia quello del nostro corpo. Uno stato di stress elevato e protratto a lungo, una carenza di vitamine, allergie, dermatiti e infiammazioni possono sfociare in pruriti del cuoi
Natural beauty, come rassodare le guance con la ginnastica per il viso
Natural beauty, come rassodare le guance con la ginnastica per il viso
Per la salute della pelle e per contrastare rughe, acne e colorito spento, è bene scegliere cosmetici contenenti pochi ingredienti, naturali, come oli vegetali o oli essenziali, capaci di portare nutrimento alla pelle. M
Natural beauty, come trattare le imperfezioni Parte 3, le macchie scure
Natural beauty, come trattare le imperfezioni Parte 3, le macchie scure
Cosa fare contro le macchie scure cutanee? Queste fanno la loro comparsa soprattutto dopo i 40 anni a causa della fotoesposizione, ma possono anche capitare a tutte le età e le cause possono essere ormonali o la consegue
Natural beauty, il legno di Panama
Natural beauty, il legno di Panama
Forfora, prurito in testa e capelli pesanti possono essere, a volte, il risultato dei prodotti che usiamo come shampoo, maschere per capelli o balsami. I tensioattivi aggressivi, i siliconi, i profumi sintetici e alcuni
Natural beauty, l'olio di borragine per la pelle sensibile ed irritata
Natural beauty, l'olio di borragine per la pelle sensibile ed irritata
La natura ci viene sempre in aiuto, anche e soprattutto in caso di pelle secca, irritata e sensibile, che tende ad arrossarsi facilmente causando pruriti e fastidi. Oggi parliamo di un prezioso alleato per questo tipo di
Rimedi naturali
Scarica l'App
Copyright © 2022 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020
x