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Naturalmente belli Parte 7, combattere le rughe con la centella asiatica

Naturalmente belli Parte 7, combattere le rughe con la centella asiatica

Anti rughe, stimola la produzione di collagene, aiuta a prevenire anche le smagliature e le macchie cutanee causate dai danni della radiazione solare
Oggi parliamo di un potente cosmetico naturale, utile per contrastare rughe, segni di stanchezza e danni della radiazione solare, la centella asiatica. La centella asiatica, detta tigre del prato o gotu kola, è una pianta della famiglia delle Apiaceae al giorno d’oggi ampiamente conosciuta e utilizzata grazie alle sue notevoli proprietà in campo cosmetico provate da studi scientifici. E perché non provare anche noi a sfruttare i benefici della centella asiatica per la bellezza della pelle di viso e corpo?

Centella asiatica, proprietà cosmetiche

La centella asiatica contiene sostanze antiossidanti, come i triterpenoidi, che le conferiscono le proprietà per cui viene molto apprezzata. Oltre all’uso della centella in caso di eczema, psoriasi e ferite, questa pianta è utile anche in caso di rughe, utilizzo di cui parleremo in questo post (Gohil et al, Indian J Pharm Sci, 2010). I triterpeni contenuti nella centella, come l’asiaticoside e l’acido madecassico, promuovono la sintesi del collagene, sia di tipo 1 che 3. Di collagene, infatti, esistono ben 28 tipi e il nostro derma è composto prevalentemente dai tipi 1 e 3. Con l’età il collagene si degrada e la pelle invecchia, compaiono rughe e macchie e la pelle diventa più opaca (Tanaka et al, Dermatol Surg, 2009). Ecco quindi che la centella aiuta a ringiovanire la pelle rendendola più elastica e contrastando così la comparsa di rughe ma anche di smagliature (Ratz-Lyko et al, Indian J Pharm Sci., 2016). Non solo, la centella è anche antiossidante e contrasta i danni dei radicali liberi come gli effetti dannosi della radiazione solare, idrata la pelle e riduce la perdita di acqua attraverso la barriera cutanea (Maramaldi et al, Clin Cosmet Investig Dermatol., 2013 - Bylka et al, Postepy Dermatol Alergol, 2013).

Centella asiatica, applicazioni e usi

La centella asiatica è quindi utile a prevenire ed attenuare rughe, segni di stanchezza, linee di espressione, macchie, smagliature e colorito spento. Puoi acquistare creme e gel che contengono estratti di centella asiatica. In alternativa, puoi creare da te il tuo cosmetico anti rughe e anti stanchezza. In erboristeria o farmacia puoi trovare l’estratto secco di centella in capsule. Rompi una capsula e mescola la polvere con uno yogurt, la polpa frullata di un kiwi, ricco di vitamina C, mezzo cucchiaino di miele e un cucchiaio di olio di argan. Se lo desideri, nel negozio dell’app puoi trovare un prezioso olio siero contente argan e fico d’india che può venirti in aiuto per realizzare questa maschera anti age. Applica il cosmetico sul viso pulito e lascia in posa dieci minuti, poi sciacqua e prosegui con il tuo trattamento abituale. Prima di procedere ad applicare la maschera però è bene eseguire un test su una piccola zona di pelle per escludere reazioni allergiche.
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
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Naturalmente belli Parte 7

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