Olio di semi di girasole, uso cosmetico di bellezza

Dalla spremitura dei semi della pianta del girasole, nome scientifico Helianthus annuus, si ottiene un olio che può essere usato sia in cucina che in ambito cosmetico per la bellezza della pelle di viso, corpo e mani. Dedichiamo questo post proprio alle possibili applicazioni dell’olio di semi di girasole come cosmetico. Questo olio è fonte di acidi grassi essenziali, prevalentemente acido linoleico e, in minore quantità, oleico (Meydani et al, J Am Coll Nutr, Oct 1991). È proprio l’alta percentuale di acido linoleico che rende l’olio di girasole adatto ad essere usato sulla pelle. In particolare, in base a studi scientifici, l’olio di girasole è risultato in grado di proteggere e riparare la barriera cutanea e migliorare l’idratazione della pelle senza causare nessun effetto collaterale, eritema o sfoghi (Tzu-Kai Lin et al, Int J Mol Sci, Jan 2018). Ma l’olio di semi di girasole contiene anche importanti quantità di tocoferolo, o vitamina E, che protegge la pelle dall’invecchiamento. In più questo olio vegetale non è comedogenico pertanto, viste le sue caratteristiche, può essere usato su ogni tipo di pelle, da quella a tendenza acneica a quella più matura agendo come emolliente, lenitivo, cicatrizzante ed antiossidante (Shagen et al, Dermatoendocrinol, Jul 2012). Puoi usarlo come olio da massaggio a cui aggiungere qualche goccia di olio essenziale, ma l’olio di girasole si presta anche ad essere inserito nelle preparazioni fai da te di creme viso e corpo. In alternativa, puoi applicare un paio di gocce di olio di girasole direttamente sulla pelle umida come siero o ne puoi aggiungere una piccolissima quantità a una noce della tua crema viso abituale. Mentre per mani secche, che presentano ferite e spaccature, puoi massaggiare qualche goccia di olio direttamente sulla pelle, magari dopo aver aggiunto una goccia di olio essenziale di eucalipto, antisettico e lenitivo. L’olio di semi di girasole però si presta anche a detergere la pelle e può essere usato senza problemi anche in caso di pelle grassa, in quanto aiuta a pulire la pelle in modo gentile e per nulla aggressivo. In questo caso è sufficiente versare qualche goccia di olio su un dischetto inumidito e passarlo sulla pelle del viso, aiuterà a rimuovere impurità e ogni traccia di trucco, anche il più resistente. Infine, l’olio di girasole è ottimo non solo per la bellezza della pelle ma anche per la salute dei capelli. In caso di forfora e prurito del cuoio capelluto prova a massaggiare qualche goccia di olio sulla cute umida per rendere più elastica la pelle, lenire irritazioni e bilanciare la produzione di sebo. Lascia riposare per un quarto d’ora poi lava i capelli con lo shampoo abituale.