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Ontano nero

Ontano nero

Azione antinfiammatoria, anticatarrale, diuretica ed astringente, utile contro i malanni legati all’umidità, reumatismi, febbre, sinusite, tonsillite, faringite ma anche irritazioni del cavo orale e gengiviti
L’ontano nero o ontano comune, nome scientifico Alnus glutinosa, appartiene alla famiglia delle Betulaceae. La pianta si caratterizza per le sue proprietà antinfiammatorie, anticatarrali, astringenti e diuretiche e risulta utile per contrastare febbre, sinusite, bronchite, reumatismi, raffreddore ma anche tonsillite, faringite e gengivite. L’ontano nero agisce anche come tonico e stimolante sulla circolazione, sulla memoria e sulla concentrazione. Puoi ricorrere sia alla tisana che al macerato glicerico di ontano nero.

Infuso da bere

In caso di raffreddore e febbre puoi preparare una tisana, porta ad ebollizione poco più di una tazza di acqua, poi togli dal fuoco e aggiungi 1 cucchiaino di foglie e corteccia di ontano nero, lascia riposare cinque minuti poi filtra e bevi.

Decotto per gargarismi

Utile in caso di tonsillite o faringite, gengivite o altre infiammazioni del cavo orale. Porta ad ebollizione 100 ml di acqua e 5 grammi di foglie, fai sobbollire per 3 minuti, poi filtra, lascia intiepidire e usa per fare gargarismi.

Macerato glicerico

Puoi assumere 50 gocce di macerato glicerico da una a tre volte al giorno lontano dai pasti.
AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
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