L’ontano nero o ontano comune, nome scientifico Alnus glutinosa, appartiene alla famiglia delle Betulaceae. La pianta si caratterizza per le sue proprietà antinfiammatorie, anticatarrali, astringenti e diuretiche e risulta utile per contrastare febbre, sinusite, bronchite, reumatismi, raffreddore ma anche tonsillite, faringite e gengivite. L’ontano nero agisce anche come tonico e stimolante sulla circolazione, sulla memoria e sulla concentrazione. Puoi ricorrere sia alla tisana che al macerato glicerico di ontano nero.
Infuso da bere
In caso di raffreddore e febbre puoi preparare una tisana, porta ad ebollizione poco più di una tazza di acqua, poi togli dal fuoco e aggiungi 1 cucchiaino di foglie e corteccia di ontano nero, lascia riposare cinque minuti poi filtra e bevi.
Decotto per gargarismi
Utile in caso di tonsillite o faringite, gengivite o altre infiammazioni del cavo orale. Porta ad ebollizione 100 ml di acqua e 5 grammi di foglie, fai sobbollire per 3 minuti, poi filtra, lascia intiepidire e usa per fare gargarismi.
Macerato glicerico
Puoi assumere 50 gocce di macerato glicerico da una a tre volte al giorno lontano dai pasti.
