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Escolzia
proprietà calmanti, antispasmodiche e sedative, efficace in caso di insonnia, migliora la qualità del sonno, azione benefica su disturbi del tratto gastrointestinale, colite, colon irritabile, gastrit...
Esercizi oculari
vengono proposti alcuni esercizi oculari per aumentare la mobilità degli occhi, migliorare la messa a fuoco, la vista e anche l’attenzione e la memoria, viene descritto anche un esercizio utile in cas...
Eucalipto
tosse, mal di gola, tonsille infiammate...
Eufrasia
azione antinfiammatoria, antisettica e lenitiva nei confronti di disturbi a carico degli occhi quali lacrimazione abbondante ed irritante dovuta a fattori atmosferici, cloro, sole, congiuntiviti, blef...
Faggio
proprietà diuretiche, utile in caso di cellulite, ritenzione idrica, sovrappeso o obesità dovute a ritenzione idrica, insufficienza renale allo stadio iniziale, calcolosi renale, il faggio ha anche un...
Fagioli borlotti
proteine, sali minerali soprattutto il potassio, ma anche ferro e magnesio, vitamine e acido folico, fonte di fibre per il benessere intestinale, capaci di abbassare i livelli di colesterolo LDL come ...
Fagioli cannellini
proteine e sali minerali, fosforo, potassio e molibdeno dall’azione disintossicante, di aiuto ad abbassare la glicemia alta nel sangue, colesterolo e trigliceridi sotto controllo...
Fagiolini
vitamine a sali minerali, antiossidanti, protezione per pelle e occhi, rinforzo del sistema immunitario, salute per le ossa e di aiuto per prevenire l’osteoporosi, rimedio in caso di stitichezza migli...
Farfaro
proprietà espettoranti, antinfiammatorie e anticatarrali, utile contro la tosse, il catarro bronchiale, raucedine, faringite e laringite, azione astringente, decongestionante e lenitiva utile a tratta...
Farina di castagne
vitamine, sali minerali e proteine, azione ricostituente, protegge il tratto intestinale supportando l’azione dei probiotici, aiuta a mantenere la massa muscolare...
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